不清楚。减脂一定用科学的方法，一味的强迫自己大尺度运动自己会吃不消，通过节食就能瘦下来都不科学。减脂应该是健健康康的瘦，该有肉的地方有，该没有的地方没有，而不是瘦骨嶙峋营养不良。 　　科学的减脂方式应该是:安全放心有效的产品+适当的运动+营养餐 　　燃力士(燃脂)+益生元(排毒)，0糖0脂肪0热量，纯植物提取安全放心，静坐不动每天可燃烧100大咖的热量，一款真真正正燃脂的产品，有了它，再有不用忌口，再也不惧大鱼大肉！健身减肥有用吗