怎么锻炼可以增大

作者:江南体育官网    发布时间:2023-05-04 21:17:44    浏览:

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  病情分析:形成阴茎短小的因素:   1)遗传基因的影响最为根本;在母体怀孕期间因药施用不当,影响雄性激素的分泌,先天不足;缺乏健壮性机能的营养和原   素,形成先天发育不良;   2)青少年发育期间,摄入的锌原素、雄性激素、维生素E和相关蛋白营养不足,缺乏后天能量补充,起不到壮大性器官的作用;   3)内体寒、怕冷、体内阳气不足,致使阴茎不能完全凸出,有部分内缩于腹内;性生活过度,身体虚弱或在青少年刚发育期间手淫过频,使肾脏在发育时无能量去壮大发育性器   官,形成阴茎短小;   4)患有睾丸炎、隐睾症、睾丸发育不全等症及内分泌不平衡,雄性激素缺乏意见建议:阴茎锻炼操:   1、   下腹部摩擦:临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位,另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部温热感为度。   2、   腹股沟按摩:临睡前,将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部),以掌沿斜方向轻轻按摩36次,可每周按摩l次。对增强性欲,提高精力有一定作用。   3、   摩揉睾丸:将双手揉热,先用右手握住两睾丸,使右侧睾丸位于手掌心,左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上,然后轻轻揉动,向右转30~50次,再向左转30~50次,以略有酸胀感而无痛为度。然后再以左手如上法轻轻揉按。亦可用摩法操作,即先用一手拉紧阴囊,固定外肾,用另一手掌心处置于睾丸上,而后轻轻摩擦21天增大3厘米锻炼方法,以睾丸微热为度。此法又名“兜囊外肾”法,为历代中医养生家所推崇

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